Nare gedachten

‘Pasgeleden dacht ik, zal ik het doen, maar toen kwam er net een andere man het perron op lopen. Sinds mijn broertje dood is, is het gewoon niet leuk meer. Mijn moeder zit alleen maar te huilen, mijn vader zit op zijn werk. Het lijkt wel alsof ze mij zijn vergeten. Ik mis mijn broertje … Lees meer

Dik

‘Ik weet dat ik dik ben. Pesten doen ze niet. Met mij is het altijd LOL, dat is dus mijn voordeel hè, dat je met mij kan lachen, dat weet ik ook wel. Mijn moeder is ook dik. We hebben wel eens Sonja Bakker gedaan, maar dan namen we vijf eierkoeken in plaats van één. … Lees meer

Onvoldoendes

‘Het is zo sinds ik op de Havo zit. De eerste paar weken ging het nog wel, maar toen kreeg ik een 4,1 voor wiskunde, en toen een 3,7 voor bio. Ik begrijp het niet. Op mijn oude school was ik altijd de beste, nu lukt niks meer. Soms meld ik me ziek als ik … Lees meer

Pesten

‘Als ik naar school fiets, neem ik altijd een andere route. Het is tien minuten om, maar dan weet ik dat ik ze niet hoef tegen te komen. Ze zijn met z’n vieren en ze zitten bij mij in de klas. Ze worden de bitches genoemd. Als ze mij zien begint het al. Ze pakken … Lees meer

Ik heb het moeilijk thuis

‘Mijn ouders zijn gescheiden. Mijn vader zie ik niet meer. Nu heeft mijn moeder een nieuwe vriend. Ik snap niet wat ze met die vent moet. Als ik alleen met hem ben, gaat hij me sarren, zegt-ie dat niemand mij wil hebben omdat ik zo’n dikke kont heb. Twee weken geleden heeft hij me geslagen, … Lees meer

Moe

‘Eerst dacht ik dat ik gewoon ziek was. Ik werd wakker en was doodmoe, kon niets meer, maar na twee weken was het nog niet over. Nu zit ik thuis, al twee maanden. Mijn baas wil kijken of hij me op ander werk kan zetten, maar als ik daar alleen al aan denk, breekt het … Lees meer

Trauma

‘We gingen bijna sluiten en toen kwamen ze de winkel binnen; bivakmutsen op, schreeuwen, het was net een film. Mijn vrouw duwden ze op de grond, ik kreeg een pistool tegen mijn kop gedrukt, ik moest de kassa openen. Alles bij elkaar duurde het slechts een paar minuten, maar ik heb er nog steeds last … Lees meer

Slaapproblemen

‘Het gebeurt elke nacht, de ene keer om twee uur, de andere keer om vier uur, maar elke nacht word ik wakker. Ik begrijp niet eens waarom. Ik heb mijn leven op de rails, een drukke baan, fijne kinderen, een leuke vrouw. Toch merk ik dat ik de laatste tijd minder kan hebben, dat ik … Lees meer

Somber

‘Ik voel me al een tijdje niet mezelf, alsof er een sluier tussen mij en mijn omgeving zit. Soms heb ik niet eens zin om op te staan, dan moet ik me naar mijn werk slepen. Mijn collega’s hebben geen idee dat ik me zo voel, daar ben ik de vrolijke pipo, maar thuis laat … Lees meer

Mijn kind is bang

‘Mijn zoontje van vier is overal bang voor, bang voor dieren, mensen … alles wat beweegt, lijkt het wel. Ik kan hem geen seconde alleen laten, want dan gaat hij gillen. Hij slaapt tussen mijn man en mij in, ik heb me er maar bij neergelegd, maar mijn man trekt het niet meer. Ik weet … Lees meer

Coherence for Health is een éénvrouwspraktijk voor coaching en training voor kinderen, jongeren, ouders en volwassenen en professionals.

gym